მიირთვით ყოველ საღამოს ძილის წინ, 1,5 თვის განმავლობაში:
- გარგარის ჩირი
- ლეღვის ჩირი
- ქლიავის ჩირი
ამ თანაფარდობით:
- 1 ლეღვის ჩირი
- 5 გარგარის ჩირი
- 1 ქლიავის ჩირი
ეს ჩირი შეიცავს ნივთიერებებს, რომლებიც იწვევენ ქსოვილების შეკეთებას და ქმნიან ინტერვერტებერალურ რბილ დისკებს. ასევე, ეს ნივთიერებები ამ ქსოვილებს უფრო ელასტიურს ხდის. შედეგად, ის დაგეხმარებათ აღიდგინოთ დაზიანებული ხერხემალი.
შეეცადეთ ამის გაკეთებას – თქვენ ვერ იცნობთ თქვენს ხერხემლს. ამგვარი პროცედურის განსახორციელებლად აუცილებელი ნივთიერებებს არ შეიცავს თითოეულ ნაყოფი ცალკე, მაგრამ წარმოიქმნება მათი შერევის დროს. ასევე, ამ კომბინაციას აქვს ჯადოსნური ძალა და ასევე შეუძლია გაზარდოს ქალისა და მამაკაცის სექსუალური ძალა.
ეს რეცეპტი ავტორს მისცეს ოლიმპიურმა სპორტსმენებმა, რომლებმაც დიდი ძალისხმევის შემდეგ აღიდგინეს ხერხემლი.
გარგარის ჩირი უდავოდ, მხოლოდ საკვებ ნივთიერებებს წარმოადგენს. მეცნიერულად დამტკიცებულია, რომ ის სასარგებლო გავლენას ახდენს გულის კუნთზე, კალიუმის შემცველობიდან გამომდინარე, გარდა ამისა, გამხმარი გარგარი არის კიბოს შესანიშნავი პრევენცია. ეს “სასწაული ხმელი ხილი” შეიცავს ფოსფორს, რკინას, კალციუმს, კაროტინს და ვიტამინ B5-ს.
ლეღვი – პროფილაქტიკა კიბოსთვის, ნორმალიზდება ფარისებრი ჯირკვლის აქტივობა. გარდა ამისა, ლეღვის ჩირი ხელს უწყობს ნაწლავებიდან პარაზიტების გამოდევნას. იგი გამოიყენება როგორც ხალხური საშუალება ბრონქიტის სამკურნალოდ.
ქლიავი ბუნების კიდევ ერთი საჩუქარია ჩვენი ჯანმრთელობისთვის. შესაძლოა, პირველი რა სარგებელიც ქლიავის ჩირს აქვს არის კუჭ-ნაწლავის ტრაქტი. ქლიავის ინფუზია ხელს უწყობს ყაბზობის მოშორებას და საჭმლის მომნელებელი სისტემის ნორმალიზებას. გარდა ამისა, ის ასევე სასარგებლოა მათთვის, ვისაც აქვს გულის პრობლემები და არტერიული წნევა. გარდა ამისა, ითვლება, რომ ქლიავის ჩირი სასარგებლოა თირკმელების დაავადებების, რევმატიზმის, ღვიძლის დაავადებების და ათეროსკლეროზის დროს. და A ვიტამინის მაღალი კონცენტრაციის წყალობით, იგი ასევე აუმჯობესებს მხედველობას.
