შემოგთავაზებთ უმარტივესი და ეფექტური საშუალების რეცეპტს, რომლის დახმარებითაც შეძლებთ, იყოთ საუკეთესო ფორმაში და გაიძლიეროთ ჯანმრთელობა.
ცადეთ და მოამზადეთ ბანანის სმუზი, შედეგად კი მიიღეთ ანტიოქსიდანტების ბუნებრივი წყარო, რომელიც ამცირებს ორგანიზმში მიმდინარე ანთებით პროცესებს, მოგიხსნით შეშუპებას, არეგულირებს წნევას და აუმჯობესებს თმისა და კანის მდგომარეობას.
სასმელის შემადგენლობაში შედის სამკურნალო ბალახი, რომელიც მთელ სხეულს ეხმარება პროდუქტიულ მუშაობაში, ყველა ორგანოსა და სისტემის უჯრედების აღდგენაში.
ნარევს ანთების საწინააღმდეგო მოქმედება აქვს და იდეალურია ართრიტის, სახსრებისა და კისრის ტკივილის სამკურნალოდ.
რეჰანი შეიცავს ანტიოქსიდანტებს, რომლებიც ორგანიზმს იცავს ნაადრევი დაბერებისგან, ასაკობრივი პრობლემებისგან და ზოგიერთი სახის კიბოსგანაც კი.
ფლავონიდებითა და მცენარეული პიგმენტებით მდიდარი რეჰანი დაგეხმარებათ კუჭის სპაზმების, ყაბზობის, ბრონქიტის, ასთმის, სინუსიტის, სურდოსა და გაციების მკურნალობაში.
როგორ მოვამზადოთ გემრიელი და სასარგებლო სმუზი?
უძლიერესი სამკურნალო სასმელის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ შემდეგი ინგრედიენტები:
- მწიფე ბანანი 2 ცალი
- რეჰანის 10 ფოთოლი ან გამხმარი რეჰანი 1 ჩ. კ.
- ნატურალური თაფლი (სურვილისამებრ) 1 ჩ. კ.
- წყალი 1 ჩ. ჭ.
- სეზამის მარცვლები 1-2 ს. კ.
- სელის თესლი 1 ს. კ.
- ფუტკრის მტვერი ¼ ჩ. კ.
მომზადებისა და გამოყენების წესები:
მოცემული ინგრედიენტები დააბლენდერეთ და მიიღეთ მომზადებისთანავე, ჭამამდე 30-40 წუთით ადრე. მიიღეთ 1 ჩ. ჭ. კვირაში 2-ჯერ ან 4-ჯერ.
გაითვალისწინეთ მოცემული რჩევები და იზრუნეთ თქვენს ჯანმრთელობაზე.
