დარიჩინი, საკვები დანამატები, ციტრუსები, ზეითუნის ზეთი, ხახვი, კენკრა – პროდუქტები, რომლებსაც სისხლში შაქრის დონის შემცირება შეუძლიათ

1523

მეორე ტიპის დიაბეტი არაინსულინდამოკიდებული ფორმაა, რაც გულისხმობს იმას, რომ ორგანიზმი არ გამოიმუშავებს საკმარისი რაოდენობის ინსულინს. ამ დაავადების მქონე პაციენტებში, ინსულინის გამომყოფი ჰორმონი არ ურთიერთობს უჯრედებთან და სისხლიდან გლუკოზის შეწოვას არ აჩქარებს. ზოგიერთი ექსპერტის აზრით, არსებობს გარკვეული საკვები დანამატები, რომლებიც ხელს უწყობენ ინსულინის გამომუშავებას.

ექიმებმა დაადგინეს, რომ ერთ-ერთი ასეთი პროდუქტი დარიჩინია. ის ხელს უწყობს სხეულში შაქრის დონის ნორმალიზებას და შეუძლია ინსულინის მგრძნობელობის გაზრდა. დარიჩინი უარყოფითად მოქმედებს პათოგენებზე, ამცირებს ქოლესტერინის დონეს. დარიჩინს აქვს ანთების საწინააღმდეგო და ანტიჰისტამინური მოქმედებები. ის აუმჯობესებს მეტაბოლიზმს, ახდენს გულ-სისხლძარღვთა სისტემის ფუნქციონირების ნორმალიზებას, არტერიული წნევის სტაბილიზაციას და აქვს სხვა მრავალი სასარგებლო თვისება.

საკვები დანამატები აუმჯობესებენ სხეულის რეაქციას ინსულინზე. მასში შემავალი ელემენტები ხელს უწყობენ სტაბილური წონის შენარჩუნებას და საშუალებას გაძლევთ მოიშოროთ ორგანიზმიდან ჭარბი ქოლესტერინი. გამოკვლევის თანახმად, სადაც მონაწილეობა 62000-ზე მეტმა მოხალისემ მიიღო, დიაბეტის რისკი 27%-ით ნაკლები იყო იმ ადამიანებში, რომლებიც იღებდნენ მიკროელემენტებით მდიდარ საკვებ დანამატებს.

ექსპერტებმა, ფიტოფერპათიის კვლევაში 2019 წელს გამოქვეყნებული კვლევები შეისწავლეს და დაადგინეს, რომ 8 კვირის განმავლობაში ყოველ დღე 500 მგ კვერცეტინის მოხმარება მეტაბოლური სინდრომის მქონე პაციენტებში ამცირებს გლუკოზის დონეს და დიაბეტის განვითარების რისკს. ეს ნივთიერება შეიცავს ზეითუნის ზეთს, ხახვს, კენკრას, ყურძენს, ციტრუსს.