რაც უფრო ადრე დაადგენთ თირკმელების დაზიანებას, მით უფრო ეფექტური იქნება მკურნალობა.
თირკმელები არის სასიცოცხლო ორგანოები, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან ნარჩენების განადგურებაზე. ამიტომ, როდესაც თირკმელების ფუნქცია არ მუშაობს სწორად, ორგანიზმში გროვდება ტოქსინები.
ეს ნიშნები არავითარ შემთხვევაში არ უნდა უგულებელყოთ:
1. ტკივილი.
ტკივილი და დისკომფორტი ქვედა უკანა ნაწილში არის თირკმელების ჯანმრთელობის ცუდი ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული სიმპტომი.
ტკივილი შეიძლება დაიწყოს ერთ ან ორივე მხარეს. ამასთან, თუ მკურნალობა არ დაიწყება, იგი მოკლე დროში ორივე მხარეს გადადის.
2. პრობლემური შარდვა.
კიდევ ერთი გავრცელებული გამაფრთხილებელი სიგნალი არის შარდის ფუნქციის ცვლილება, მაგალითად შარდის მჟავიანობა ან მუქი ფერის შარდი, აგრეთვე შარდვის შემცირება ან გაზრდა.
შარდი შეიძლება მოულოდნელად გახდეს ქაფიანი, ან შარდვის დროს შეიძლება დაიწყოს ტკივილი.
თუ რომელიმე ამ სიმპტომს განიცდით ან სისხლში გაქვთ სისხლი შარდში, მნიშვნელოვანია დაუყოვნებლივ მიმართოთ სპეციალისტს.
3. შეშუპება.
როდესაც თირკმელები არ ფუნქციონირებენ სწორად, სხეულიდან ნარჩენების აღმოფხვრა ხდება და ამან შეიძლება გამოიწვიოს შეშუპება.
განსაკუთრებით მძიმე შემთხვევებში, შეშუპება შეიძლება განვითარდეს ფილტვებსა და გულში.
4. კანის პრობლემები.
თირკმელების ცუდად ფუნქციონირებამ შეიძლება ტოქსინების დაგროვება და სიმშრალე, გამონაყარი და ქავილი გამოიწვიოს.
5. ჟანგბადის ნაკლებობა.
თირკმელების ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ფუნქციაა ერითროპოეტინის წარმოება, რომელიც მნიშვნელოვანია სისხლის წითელი უჯრედების წარმოებისთვის.
სისხლში სისხლის წითელი უჯრედების ნაკლებობამ შეიძლება გამოიწვიოს ანემია ან რკინის უკმარისობა.
ჟანგბადი მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ადამიანის სხეულში და როდესაც ის სწორად ვერ შედის სხვადასხვა სისტემაში, ყველა მათგანი მწყობრიდან გამოდის.
როგორ გავაუმჯობესოთ თირკმელების ჯანმრთელობა:
- თავიდან აიცილეთ კადმიუმი
- არ მოწიოთ
- მიიღეთ ბევრი სითხე
- ყოველდღიურად იყავით ფიზიკურად აქტიური
- დალიეთ მოცვის წვენი
- მოიხმარეთ მცენარეული ჩაი
