ნახეთ რა მოუვა თქვენს ორგანიზმს თუ კვირის განმავლობაში ყოველდღე ნიახურს შეჭამთ.

0
738

ახალი გემრიელი ნიახურის ნაჭერის 95 პროცენტი წყლისგან შედგება, თუმცა ორგანიზმზე იგი მაინც ძალიან დადებითად მოქმედებს. სწორედ ამიტომ უნდა დაუმატოთ იგი თქვენს დიეტას. ნახეთ რა მოუვა თქვენს ორგანიზმს, თუ ყოველდღე ნიახურს შეჭამთ:

წონის კონტროლის გაადვილება

ნიახურის გადასამუშავებლად ორგანიზმს ნიახურში არსებული კალორიების რაოდენობაზე მეტი კალორიის დაწვა სჭირდება. სწორედ ამიტომ მისი დიეტით წონას მარტივად გააკონტროლებთ.

დაემშვიდობეთ გულძმარვას

ნიახური მაშინვე ამშვიდებს გულძმარვას და მუცლის მჟავიანობის დონეს არეგულირებს.

წყლულების გაქრობა

ნიახური კონკრეტული ტიპის ეთანოლის ექსტრაქტს შეიცავს, რომელიც ნაწლავების კედლებს წყლულებისგან ათავისუფლებს. თანაც იგი მუცელში დამცავი ლორწონს წარმოქმნის პროცესს აჩქარებს.

ანთების საწინააღმდეგო თვისებები

ნიახური ანტიოქსიდანტების და ანთების საწინააღმდეგო ელემენტების შემცველობით გამოირჩევა. თანაც კალციუმის რაოდენობის გაზრდით იგი კბილებსაც გაგითეთრებთ.

დეჰიდრატაცია

ნიახური ბევრ წყალს შეიცავს, რის გამოც მენიუში მისი დამატებით სამუდამოდ დაცული იქნებით დეჰიდრატაციისგან.

დაეხმარებით მომნელებელ სისტემას

წყლის მაღალ შემცველობასთან ერთად ნიახური ასევე ბევრ ბოჭკოსაც შეუიცავს. ნატურალური ბოჭკოები ეხმარებიან მუცლის კედლებს და პატარა ნაწლავს სტიმულირებაში და გიცავენ შეკრულობისგან მათი მოდუნების საშუალებით.

სისხლის წნევის და ქოლესტეროლის დონე დაიკლებს

ნიახურის შემადგენლობაში არსებული ელემენტები ახდენენ სისხლის წნევის გაზრდის პრევენციას თქვენი ქოლესტეროლის დონის დაწევის საშუალებით. ნიახური კუნთების მოდუნების ეფექტით გამოირჩევა, რაც უჯრედებში კალციუმის და კალიუმის გადაადგილებას აუმჯობესებს.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here