მიირთვით ყოველდღიურად სასარგებლო საუზმე და თავს ბევრად უკეთესად იგრძნობთ, რადგან ამ საოცარი საშუალების წყალობით, ორგანიზმს გაიწმენდთ ტოქსინებისგან, ნარჩენებისგან, გაიწმენდთ ნაწლავებს, გაიუმჯობესებთ საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის ფუნქციონირებას, აღიდგენთ ჯანმრთელობას და გაიახალგაზრდავებთ კანს.
სტატიაში შემოთავაზებული საუზმის რეცეპტი ითვლება ყველაზე ჯანმრთელ, სასარგებლო საშუალებად, რომლის წყალობით მოიგვარებთ ჯანმრთელობასთან დაკავშირებულ უამრავ პრობლემას, ორგანიზმს გაიჯერებთ სასარგებლო საკვები ნივთიერებებით და მოიშორებთ არასასურველ კილოგრამებს.
საჭირო იგრედიენტები:
- შვრიის ფანტელი 2 ს. კ.
- უცხიმო იოგურტი 300 მლ
- შავი ქლიავი 3 ცალი
- კაკაო 1/3 ჩ. კ.
- სელის თესლი 1 ჩ. კ.
მომზადების წესი:
- უმჯობესია თუ საუზმეს საღამოს მოამზადებთ. შავ ქლიავს დაასხით 100 მლ ადუღებული წყალი და გააჩერეთ 10 წუთი. აიღეთ ცალკე ჭურჭელი, ჩაყარეთ შვრიის ფანტელი, კაკაო და სელის თესლი, დაამატეთ უცხიმო იოგურტი. შავი ქლიავი ამოიღეთ წყლიდან, გააგრილეთ, წვრილად დაჭერით და დაამატეთ დანარჩენ იგრედიენტებს. მომზადებული საშუალება გადაიტანეთ თავდახურულ ჭურჭელში და შედეთ მაცივარში.
- დილით გამოიღეთ მაცივრიდან და საუზმეც მზად გაქვთ. მკურნალობის დაწყებიდან ერთ კვირის შემდეგ შედეგიც გექნებათ.
ნუ დაიზარებთ, ყოველ საღამოს გაამზადეთ საუზმე, იზრუნეთ თქვენს ჯანმრთელობასა და სილამაზეზე.
