ღვიძლი სასიცოცხლო მნიშვნელობის ორგანოა. მისი მთავარი ფუნქცია სისხლში ქიმიკატების რეგულირებაა. როდესაც ღვიძლი ნორმალურად არ ფუნქციონირებს, ორგანიზმში გროვდება ტოქსინები, ნარჩენები და თავს იჩენს ჯანმრთელობასთან დაკავშირებული პრობლემები.
ორგანიზმი სხვადასხვა ნიშნებით გატყობინებთ, რომ თქვენი ღვიძლი სათანადოდ არ ფუნქციონირებს და მას დახმარება სჭირდება. ყურადღებით გაეცანით შემოთავაზებულ ინფორმაციას და თუ მოცემულ სიმპტომები აღგენიშნებათ დაუყონებლივ მიმართეთ ექიმს.
სისხლში დაბალი შაქარი: ღვიძლის ერთ-ერთი ძირითადი ფუნქცია არის სისხლში შაქრის დონის გაკონტროლება. თუ თქვენი ღვიძლი სერიოზულად არის დაზიანებული, შაქრის დონე დაბალია. ღვიძლი ამუშავებს და გამოიმუშავებს გლუკოზას ჭამის შემდეგ. მაგრამ თუ ღვიძლს არ აქვს სისხლში გლუკოზის გამოყოფის უნარი, გლუკოზის დონე დაიწყებს ვარდნას. ეს იწვევს სისხლში შაქრის დაბალ დონეს.
ჰორმონალური დისბალანსი: ღვიძლი არეგულირებს ჰორმონებს. თუ თქვენი ღვიძლი დაზიანებულია, შეიძლება გამოიწვიოს ტესტოსტერონისა და ესტროგენის დონის დისბალანსი, რასაც შედეგად შეიძლება მოჰყვეს ჯანმრთელობის სერიოზული პრობლემები.
დასუსტებული იმუნიტეტი: ადამიანები ვერც კი აცნობიერებენ, რომ ღვიძლი თქვენი იმუნური სისტემის ჩამოყალიბებაში მნიშვნელოვან როლს ასრულებს. საკვები ნივთიერებები, რომლებითაც ის უზრუნველყოფს ორგანიზმს, ებრძვის ინფექციებს. ღვიძლი წმენდს ორგანიზმს ტოქსინებისგან. და თუ ღვიძლი ვერ ასრულებს ამ ფუნქციებს, თქვენი იმუნური სისტემა ქვეითდება.
ხვრინვა: თუ გითხრეს, რომ ხვრინავთ, პროფილაქტიკის მიზნით მიმართეთ ექიმს და შეიმოწმეთ ღვიძლი.
გონებრივი შესაძლებლობების გაუარესება: თუ თქვენი ღვიძლი გადატვირთულია, ვერ ახერხებს სისხლის სწორად გაფილტვრას. ამის გამო ტოქსინები ორგანიზმში რჩება და აღწევს ტვინამდე. შედეგად შეიძლება მოჰყვეს მეხსიერების დაქვეითება, გულმავიწყობა, ყოველდღიური პრობლემების გადაჭრის სირთულე.
როგორ გავაუმჯობესოთ ღვიძლის ფუნქციონირება: პირველ რიგში, გადახედეთ თქვენი კვების რაციონს. მიირთვით რაც შეიძლება ბევრი ხილი და ბოსტნეული. ღვიძლის ნორმალურად ფუნქციონირებისთვის აუცილებელია ვიტამინები, მინერალები, რომელთაც ყველაზე დიდი რაოდენობით შეიცავს ხილი და ბოსტნეული.
გამორიცხეთ საკვები დანამატები, გადამუშავებელი საკვები პროდუქტები, უარი თქვით ალკოჰოლზე.
გაითვალისწინეთ მოცემული რჩევები და იზრუნეთ თქვენს ჯანმრთელობაზე!
