შეგაწუხათ ზურგის, მუხლების, სახსრების ტკივილმა, ანემიამ, ყაბზობამ ან ჯანმრთელობასთან დაკავშირებულმა სხვა პრობლემებმა? გირჩევთ, მოძებნოთ მარტივი და უსაფრთხო გამოსავალი, რომელიც შეგიმსუბუქებთ ტკივილს, დაგეხმარებათ ხერხემლისა და სახსრების შემაერთებელი ქსოვილის აღდგენაში, გაგიუმჯობესებთ მხედველობას, საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის ფუნქციონირებას, სისხლის მიმოქცევას, აისწრაფებთ მეტაბოლიზმს, გაგათავისუფლებთ ყაბზობისგან, გაიწმენდთ ორგანიზმს, დაამარცხებთ ანემიას, გაიძლიერებთ იმუნიტეტს, გაიუმჯობესებთ გულის, ღვიძლისა და თირკმელების ფუნქციონირებას, დაირეგულირებთ არტერიულ წნევას.
დაამატეთ თქვენი კვების რაციონს შავი ქლიავის, ლეღვისა და გარგრის ჩირები. თითოეული პროდუქტი დატვირთულია ვიტამინებით, მიკროელემენტებით, ბოჭკოებით და ხვა სასარგებლო საკვები ნივთიერებებით. მაგალითად:
საკვები ნივთიერებებით გაჯერებული ლეღვის ჩირი დიდი რაოდენობით შეიცავს რკინას.
შავი ქლიავის ჩირი მდიდარია რკინით, კალიუმით, B ჯგუფის ვიტამინებით, A და C ვიტამინებით და სხვა საკვები ნივთიერებებით.
გარგრის ჩირი მდიდარია ორგანული მჟავებით, უჯერი ცხიმოვანი მჟავებით, კალიუმით, კალციუმით, მაგნიუმით, ფოსფორით, ბეტა-კაროტინით და სხვა ნუტრიენტებით.
დღიურ ნორმაა:
- შავი ქლიავის ჩირი 5 ცალი
- ლეღვის ჩირი 1 ცალი
- გარგრის ჩირი 1 ცალი
მოცემულ პროდუქტებს ხშირად იყენებენ სპორტსმენები ინტენსიური ვარჯიშის დროს და შეჯიბრების წინ.
მიირთვით ეს პროდუქტები ყოველდღიურად 2 თვის განმავლობაში. სასარგებლოა როგორც მამაკაცებისთვის, ისე ქალბატონებისთვის.
გისურვებთ ჯანმრთელობას!
