თუ გსურთ, რომ გახდეთ ყოველგარი დისკომფორტისა და სტრესების გარეშე, მიირთვით ყოველ დღე ფინჯანი უგემრიელესი სასმელი. იგრედიენტებს, რომლებიც ამ სასმელის შემადგენლობაშია, შეუძლიათ ცხიმების დაწვა, ნივთიერებათა ცვლის ასწრაფება და ამავე დროს ეფექტურად მოქმედებს ნერვიულ სისტემაზე.
ეს საოცარი სასმელი აქვეითებს ჭამის მადას და ხელს უწყობს ზედმეტი კილოგრამებისგან სწრაფად და მარტივად გათავისუფლებას.
საჭირო იგრედიენტები:
- ვაშლი ½
- თაფლი 1 ჩ. კ.
- ლიმონის წვენი 3 ჩ. კ.
- დარიჩინის ½ ღერო ან დაფქვილი 1 ჩ. კ.
- წყალი 1 ჩ. ჭ.
მომზადების წესები:
- აადუღეთ წყალი;
- ფინჯანში ჩადეთ წვრილად დაჭრილი ვაშლი, დარიჩინი და დაასხით ადუღებული წყალი;
- გააჩერეთ 10 წუთი;
- გაწურეთ ;
- დაამატეთ ლიმონი და თაფლი;
- ყველაფერი კარგად აურიეთ;
- მომზადებული სასმელი მიიღეთ დღეში ერთხელ, უმჯობესია თუ ახალმომზადებულს და ცხელს მიირთმევთ, მაგრამ შეგიძლიათ მიიღოთ ცივიც.
სასმელი აასწრაფებს ნივთიერებათა ცვლას, ამშვიდებს ნერვულ სისტემას და გაგათავისუფლებთ ზედმეტი კილოგრამებისგან.
თუ გსურთ გახდეთ სწრაფად და შედეგი ეფექტური იყოს, შეამცირეთ კალორიული საკვების მიღება და გაზადერთ ფიზიკური დატვირთვა.
