UNIQUE.GE

კრუნჩხვა შეიძლება შედეგი იყოს მაგნიუმის, კალციუმის, B ჯგუფის ვიტამინების დეფიციტის. ამ უსიამოვნო პრობლემის გამომწვევი მიზეზები შეიძლება იყოს დიაბეტი, დაბალი ტემპერატურის ზემოქმედება, სისხლის მიმოქცევის პრობლემები, ჰიპოთირეოზი, ანემია, სტრესი. სანამ იმას გავარკვევდეთ, თუ როგორ შევაჩაროთ კრუნჩხვები და...

კარტოფილი მდიდარია A, B და C_ვიტამინებით. იგი შეიცავს ფერმენტს, კატექოლოზას, რომელიც ხელს უწყობს კანის გაღიავებას. კარტოფილის წვენი შეგიძლიათ გამოიყენოთ კანზე არსებული პიგმენტური ლაქების გასაღიავებლად. იგი ამცირებს წვრილ ნაოჭებს, ასაკობრივ ლაქებს, თვალების ირგვლი მუქ წრეებს,...

საოცარი ჩაი დაეხმარება ნებისმიერს, ვისაც გახდომა სურს. მისი წყალობით სწრაფად შეიმცირებთ თეძოსა და წელის გარშემოწერილობას. სასმელი საოცრად ეფექტურია, ზედმეტი კილოგრამების მოსაშორებლად. იგი ბუნებრივი შარდმდენია, რადგან ებრძვის  ჭარბი სითხის შეკავებასა და შეშუპებას, ხელს უწყობს ნაწლავის რეგულარულად...

შემოგთავაზებთ ხორცის საოცრად გემრიელი პეროგის რეცეპტს, რომლის მომაჯადოებელ არომატს ვერავინ გაუძლებს. ხორცის პეროგის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ შემდეგი ინგრედიენტები: ღორის სუკი 650 გრ ლორი (უცხიმო) 5 ნაჭერი ხახვი 1 თავი (დიდი) ფენოვანი ცომი 450 გრ კარაქი 20...

თქვენი საყვარელი ადმიანების განებივრება გსურთ და ცდილობთ, მოამზადოთ რაღაც ახალი და განსხვავებული კერძი. ამჯერად, არჩევანი გოგრაზე შევაჩეროთ და ამ გემრიელი, უწყინარი ბაღჩეულიდან ღვეზელები მოვამზადოთ. ჰეროვანი ცომის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ კეფირი, მაგრამ თუ მარხვის დროს გადაწყვეტთ ღვეზელების...

კანისა და თმის ჯანმრთელობისთვის ალოე ვერასა და ქოქოსის ზეთის კომბინაცია საუკეთესო ინგრედიენტია. ალოე ვერას გელი გაჯერებულია ანთების საწინააღმდეგო თვისებებით და კანზე დადამაშვიდებელი ეფექტი აქვს. საუკუნეების განმავლობაში გამოიყენებდნენ ქოქოსის ზეთს კანის გასაახალგაზრდავებლად და თმის სილამაზის...

ბოლოკი სასარგებლო მცენარეა, რომელიც გაჯერებულია ცილებით, კალციუმით, კალიუმით, მაგნიუმით, რკინით, ფოსფორით,  უჯრედისით, C ვიტამინით, PP და B ჯგუფის ვიტამინებით, ნიკოტინის მჟავით, ფერმენტებითა და მრავალი სხვა სასარგებლო ნივთიერებით. იგი ხელს უწყობს მეტაბოლიზმის ასწრაფებას, აუმჯობესებს საჭმლის...

იცით, რომ თუ სელის თესლს გამოიყენებთ საოცრად ლამაზი თმა გექნებათ. სელის თესლი დიდი რაოდენობით შეიცავს თმისთვის საჭირო სასარგებლო და საკვებ ნივთიერებებს. იგი მდიდარია ომეგა-3-ის ცხიმოვანი მჟავებითა და ლიგნანებით. როგორ ასტიმულირებს სელის თესლი თმის ზრდას? თმის ცვენა,...

პირის ღრუს ჰიგიენა ძალიან მნიშვნელოვანია ჩვენი ჯანმრთელობისთვის, რადგან ყველაფერი, რასაც მივირთმევთ, გაივლის პირის ღრუს და ინფიცირდება კბილებზე არსებული ბაქტერიებით. სტატიაში შემოგთავაზებთ ბუნებრივი ინგრედიენტებით გაჯერებული ხელნაკეთი პასტის რეცეპტს, რომლის წყალობითაც შეძლებთ კბილების გაფუჭებისა და კარიესის განვითარების...

შემოგთავაზებთ უგემრიელესი კერძის რეცეპტს. არომატული სანელებლებით შეზავებული ხორცით სავსე წითელი ბულგარული წიწაკები ისე მადის აღმძვრელად გამოიყურება, რომ აუცილებლად მოგინდებათ დაგემოვნება. კერძის  მოსამზადებლად დაგჭირდებათ შემდეგი ინგრედიენტები: წითელი ბულგარული წიწაკა 4 ცალი (დიდი) ქათმის მკერდი ან გატარებული...